Как правильно принимать солнечные ванны

Лето - это период, когда мы много времени проводим на открытом воздухе под воздействием прямых солнечных лучей. Ни для кого не секрет, что существует ряд правил, которые позволяют уберечься от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и перегрева, а также получить пользу от принятия солнечных ванн.
читать далее...